たつ人

（By gerhard.1962）

今年の夏は暑かった・・・その分、ビールの消費量が確実に増えたはずです。その結果、お腹周りが残念なメタボ腹を手に入れた方は少なくないはずです。かといって、ジムに行ったり、運動する時間を確保するのは難しいと思います。そんな皆さんに、自宅でできる割れた腹筋を手に入れるトレーニング方法をご紹介しましょう。

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（by Herbi Ditl）

大人になってから習慣を身につけることは、非常に難しいですね。必要と感じるものほど、習慣になりにくい。そこで、「earth in us.」に、新しい習慣を身につけるための8つのコツがあったのでご紹介しましょう。

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（by {Just Call me S}）

皆さんの中で「残業しても，休日出勤しても，睡眠時間を削っても時間が足りない」，「いつも仕事に追われている」といったような「時間不足」に悩まされている方はおりませんか？そのような悩みのある方に『【時間が足らなくなる７つの理由】を見直してみませんか？』というアドバイスがあったので紹介しましょう。

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（by Jeniee）

ロック、ファンク、ソウル、ブルース、ジャズ、ニュー・ウェイヴ、ヒップホップを自在に取り込んだ唯一無二のスタイルで音楽を創造しつづけ、第一線で活躍し続けるプリンスが、禿げないコツを教えて頂いたのですが、実現できるか不安になりました。

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